若い頃はもっと仕事ができた。若いときはもてたのにね！
それなのに、いまの自分は・・・・と。
しかし、若いときには、自分に自信が持てなくて悩んだり、こんなはずじゃ！と失望することがたくさんあったはずです。
良きにつけ悪きにつけ、過去にとらわれていると気分が堂々巡りですっきりしません。
お釈迦様は「過去は捨てられたもの　しかも未来はまだやって来ない。されば～中略～
ただ　今、なすべきことを熱心にするがよい～」とただ今を生きるべきだと。　
　
　ところで、最近テレビで紹介されたのですが、昔の良い思い出を思い起こすのが、脳の活性化につながるという説です。「あの時　できたのだから、何とかなるはず！」
　発想の転換ですね。過去の成功体験を自信の回復に役立てようということです。